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极速赛车:国足集训早睡早起李铁治军规矩先行

作者:极速赛车 时间:2021-09-12 01:02
本文摘要:(记者肖先生)5月25日上午,中国男子足球队去上海闵行区厚测尔体育公园进行常规训练。球队26日下午在这里与上海申花队进行本期训练的最后热身比赛,这次训练实际上也是全队本期训练的最后一次室外训练。除了三次一天两次练习和热身比赛外,国足本期集训的其他一天一次练习几乎预定在上午进行。 与前任里皮不同,在职国足主帅李铁在安排全队训练、生活方面都有自己独特的想法。例如,全队成员每天上午8点半集体共进早餐的安排在某种程度上,为了让选手们尽量养成早睡早起的好习惯,优化准备品质。

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(记者肖先生)5月25日上午,中国男子足球队去上海闵行区厚测尔体育公园进行常规训练。球队26日下午在这里与上海申花队进行本期训练的最后热身比赛,这次训练实际上也是全队本期训练的最后一次室外训练。除了三次一天两次练习和热身比赛外,国足本期集训的其他一天一次练习几乎预定在上午进行。

与前任里皮不同,在职国足主帅李铁在安排全队训练、生活方面都有自己独特的想法。例如,全队成员每天上午8点半集体共进早餐的安排在某种程度上,为了让选手们尽量养成早睡早起的好习惯,优化准备品质。包括25日上午的最后一次练习,国足在上海准备战期间,向媒体开放训练的次数共计6次。

值得注意的是,所有6次培训都安排在上午进行。李铁选手时代以自律而闻名,成为队伍中最勤奋的不能跑,当然也得益于这样的自律。因此,即使角色转变为国家队的教练,他也保持着这种自律。

当然,他也希望以身作则,感染球队弟子们高度自律。除了必要的口头注意外,李铁在国足立规则方面也下了功夫。以本期国足上海集训为例,国足全体成员包括选手、教练组、管理团队和物流服务保障团队成员必须按要求每天早上8点半集中在驻地酒店餐厅,共进早餐。团队午餐和晚餐的吃饭时间也很统一,多为下午1点、晚上7点。

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在里皮教育期间,全队成员不需要严格意义统一早餐时间。大家可以根据自己的情况,在早上7点到9点半之间吃饭。李铁教练组提出上述要求的目的显然不仅仅是为了让大家吃得好,还希望全队严格自律、集体行动。准时吃早饭意味着运动员必须在前一天晚上拒绝熬夜。

长期以来,早睡早起的好习惯是自然的。上午训练的质量也得到保障。

据了解,国家足球队目前安排,国足现在没有具体的限制。选手训练结束后,不仅可以吃饭,接受康复治疗,还可以在房间里用现代通信手段看电影,和朋友和家人说话,玩手游,玩网游。

关于外出,队员也不现实。因为酒店离最近大卖场的直线距离也有2公里左右。


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